Với tính chất công việc áp lực thì những món ăn vặt chính là biện pháp giải tỏa căng thẳng hữu hiệu nhất, nhưng nên chọn món ăn vặt nào để có thể ăn thả ga mà không lo béo thì chẳng phải dân công sở nào cũng biết đâu nhé.

21/03/2019 16:47

Dưới áp lực công việc, hiện nay nhiều người trẻ cũng đã có dấu hiệu bị gù lưng, vai u, làm mất đi dáng vẻ tự tin quyến rũ của mình. Những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng một cách nhanh nhất.

21/03/2019 16:11

Ai cũng biết rằng muốn giảm cân thì buộc chúng ta phải nạp ít calo cũng như siêng năng vận động hơn. Tuy nhiên thực tế thì muốn giảm cân thành công đòi hỏi nhiều hơn thế, trong đó có những việc mà bạn nên và không nên làm.

20/03/2019 16:50

Một người phụ nữ đẹp chưa chắc đã hạnh phúc, nhưng một người phụ nữ hạnh phúc thì chắc chắn sẽ xinh đẹp. Do đó, đừng quên nuôi dưỡng những thói quen hằng ngày để cuộc sống của bạn luôn ngập tràn hạnh phúc nhé.

18/03/2019 17:49

Có rất nhiều chế độ giảm cân trên thế giới, nhưng không chế độ ăn kiêng nào “khắc nghiệt” như của các idol Hàn Quốc.

07/03/2019 12:52

Hôm nay, Đại Nhân đã được xuất viện sau 1 tuần điều trị vì gặp căn bệnh vô cùng nguy hiểm khiến anh bị tai biến.

01/03/2019 13:33

Bạn không nên ăn ngũ cốc, bánh rán, sữa chua ít béo, bánh mì trắng nướng... vào buổi sáng vì chúng chứa nhiều đường có thể khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng.

25/02/2019 11:34

Ngoài việc chăm sóc da bên ngoài, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò khá quan trọng giúp nuôi dưỡng làn da. Vì vậy, hãy thiết lập cho mình chế độ ăn uống lành mạnh với những nhóm thực phẩm trị mụn sau đây.

18/02/2019 13:03

Đồ uống được tiêu hoá dễ dàng và nhanh hơn thức ăn khiến chúng ta sử dụng mà không cân nhắc kỹ lưỡng, gây ảnh hưởng đến cân nặng và dáng vóc cơ thể.

14/01/2019 14:14

Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu serotonin và cách bổ sung chúng vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.

07/01/2019 12:20

Cùng tìm hiểu thêm về những loại thực phẩm hữu ích đối với sức khoẻ xương khớp của bạn nhé!

02/01/2019 13:36

Thêm những loại thực phẩm sau vào bữa sáng sẽ rất có lợi cho sức khỏe và dạ dày của bạn đấy.

02/01/2019 13:07

Trái với đa số các loại cây gây ảnh hưởng không tốt cho hệ hô hấp của con người, cây cảnh sau đây sẽ hỗ trợ giấc ngủ của bạn, giúp bạn có được tinh thần thoải mái hơn vào sáng hôm sau.

26/12/2018 18:19

Từ việc làm đẹp da mặt bằng ốc sên, nhau thai đến massage cơ thể bằng rắn, những phương pháp lạ lùng này được áp dụng ở nhiều nơi trên thế giới.

24/12/2018 17:54

Nếu bị ho khan, ho có đờm lâu ngày không khỏi, nguyên nhân chính là việc bạn đang lựa chọn sai thực phẩm

24/12/2018 17:41

Dưới đây là danh sách các thói quen có vẻ vô hại nhưng thực sự gây nguy hiểm lớn cho sức khỏe mà chúng ta thường hay bỏ qua. Hãy từ bỏ chúng trước khi quá muộn bạn nhé.

17/12/2018 17:22

Các chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng trên thế giới sẽ bật mí cho bạn một số bí quyết để cải thiện vóc dáng sau những cuộc vui chơi, tiệc tùng.

17/12/2018 17:30

Đây có thể là những loại thực phẩm rất ngon bạn vẫn ăn hàng ngày, tuy nhiên những hương vị nhân tạo sẽ trở nên không tốt, thậm chí gây hại nếu bạn sử dụng thường xuyên lâu dài.

17/12/2018 10:00

Không muốn làn da bị ngứa rát, dị ứng vì mặc quần tất thì bạn nên chú ý tránh mắc phải một trong các sai lầm sau.

14/12/2018 11:00

Để khắc phục tình trạng mất ngủ, bạn hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày.

14/12/2018 01:44

Ăn vặt bằng các món này vừa không sợ béo mà còn tốt cho nội tiết tố nữ, các bạn gái hãy bổ sung hàng ngày nhé.

14/12/2018 00:53