Đồ uống được tiêu hoá dễ dàng và nhanh hơn thức ăn khiến chúng ta sử dụng mà không cân nhắc kỹ lưỡng, gây ảnh hưởng đến cân nặng và dáng vóc cơ thể.

14/01/2019 14:14

Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu serotonin và cách bổ sung chúng vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.

07/01/2019 12:20

Cùng tìm hiểu thêm về những loại thực phẩm hữu ích đối với sức khoẻ xương khớp của bạn nhé!

02/01/2019 13:36

Thêm những loại thực phẩm sau vào bữa sáng sẽ rất có lợi cho sức khỏe và dạ dày của bạn đấy.

02/01/2019 13:07

Trái với đa số các loại cây gây ảnh hưởng không tốt cho hệ hô hấp của con người, cây cảnh sau đây sẽ hỗ trợ giấc ngủ của bạn, giúp bạn có được tinh thần thoải mái hơn vào sáng hôm sau.

26/12/2018 18:19

Từ việc làm đẹp da mặt bằng ốc sên, nhau thai đến massage cơ thể bằng rắn, những phương pháp lạ lùng này được áp dụng ở nhiều nơi trên thế giới.

24/12/2018 17:54

Nếu bị ho khan, ho có đờm lâu ngày không khỏi, nguyên nhân chính là việc bạn đang lựa chọn sai thực phẩm

24/12/2018 17:41

Dưới đây là danh sách các thói quen có vẻ vô hại nhưng thực sự gây nguy hiểm lớn cho sức khỏe mà chúng ta thường hay bỏ qua. Hãy từ bỏ chúng trước khi quá muộn bạn nhé.

17/12/2018 17:22

Các chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng trên thế giới sẽ bật mí cho bạn một số bí quyết để cải thiện vóc dáng sau những cuộc vui chơi, tiệc tùng.

17/12/2018 17:30

Đây có thể là những loại thực phẩm rất ngon bạn vẫn ăn hàng ngày, tuy nhiên những hương vị nhân tạo sẽ trở nên không tốt, thậm chí gây hại nếu bạn sử dụng thường xuyên lâu dài.

17/12/2018 10:00

Không muốn làn da bị ngứa rát, dị ứng vì mặc quần tất thì bạn nên chú ý tránh mắc phải một trong các sai lầm sau.

14/12/2018 11:00

Để khắc phục tình trạng mất ngủ, bạn hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày.

14/12/2018 01:44

Ăn vặt bằng các món này vừa không sợ béo mà còn tốt cho nội tiết tố nữ, các bạn gái hãy bổ sung hàng ngày nhé.

14/12/2018 00:53

Thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng tới sinh hoạt, công việc và cuộc sống mà còn gây nên nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta.

28/11/2018 10:55

Não sẽ già đi khi bạn có tuổi, nhưng một số người vẫn có thể gặp phải tình trạng lão hóa não sớm.

22/11/2018 12:33

Gạo nếp cẩm được chứng minh là có lợi cho sức khỏe, chống lại nhiều bệnh nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu đó là tác dụng nào nhé!

19/11/2018 12:18

Nghỉ ngơi ít hơn 8 tiếng mỗi đêm có thể dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe. Vậy tại sao ngủ nhiều cũng gây nguy hiểm cho cơ thể?

14/11/2018 10:57

Nếu như một người ngủ không ngon giấc, chập chờn, mơ thấy ác mộng hay mệt mỏi khi thức dậy thì đó cũng chính là dấu hiệu cảnh báo họ đang gặp những vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ tinh thần cũng như thể chất.

05/11/2018 17:12

Độc tố từ môi trường, thói quen sinh hoạt và ăn uống có thể tích tụ trong cơ thể và gan. Thêm những thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày sẽ hỗ trợ bạn làm sạch gan hiệu quả.

29/10/2018 10:46

Không chỉ thơm ngon, trà còn được xem như “thần dược” trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ.

26/10/2018 14:29

Nếu oxytocin được giải phong tích cực trong cơ thể, nó sẽ giúp chúng ta thấy hạnh phúc và vui vẻ hơn rất nhiều.

17/10/2018 14:44